Lymfmassage i Lund
En mycket skonsam 90-minutersbehandling med lätta, rytmiska grepp – för dig som vill ha något mjukare än klassisk massage.
Kort sagt
Lymfmassage är en mycket skonsam, rytmisk massage med lätta tryck som följer kroppens lymfbanor – betydligt mjukare än klassisk massage, och många upplever den som djupt rogivande. Hos Therapeia utförs den av Niki Roustanis, diplomerad lymfmassör, som en 90-minutersbehandling på Tellusgatan 15 i Lund. Pris 995 kr vardag och 1 095 kr helg – boka via Bokadirekt.
- Lymfmassage 90 min
- 995 / 1 095 kr
vardag / helg · nybesök samma pris
Så går det till
90 minuter i lugnt tempo
Ett kort samtal om dagsformen
Vi börjar med några minuters samtal om hur du mår idag och vad du vill ha ut av behandlingen. Har du något du undrar över är det här du ställer frågan – sedan får du landa på bänken.
Lätta, rytmiska grepp i lugnt tempo
Själva behandlingen är mycket mjuk. Greppen är lätta och upprepas i ett långsamt, jämnt tempo som följer kroppens lymfbanor. Det är inte en behandling där du ska bita ihop – många blir så avslappnade att de nästan somnar.
Efteråt: ta det lugnt
Många vill inte rusa vidare direkt efteråt. Ta det gärna lite lugnt resten av dagen och drick vatten som du brukar – det är en vana våra gäster ofta uppskattar, inte en medicinsk föreskrift.
För dig som
Mjukare än klassisk massage
Lymfmassagen skiljer sig från klassisk massage i både tryck och tempo. Här handlar det inte om att arbeta djupt i muskulaturen, utan om lätta och upprepade grepp i ett långsamt tempo genom hela behandlingen.
- Du som vill ha något mjukare än klassisk massage
- Tycker du att klassisk massage ofta blir för hårt är lymfmassage ett annat sätt att bli omhändertagen – lätta tryck genom hela behandlingen.
- Du som känner dig svullen och tung i kroppen
- Efter långa dagar, mycket stillasittande eller varmt väder känner sig många tunga i ben och armar. Behandlingen upplevs ofta som lätt och skön – vi lovar inga effekter utöver upplevelsen.
- Du som vill ha en riktigt lång stund av avkoppling
- Lymfmassagen är 90 minuter. Det ger tid att verkligen komma ner i varv, utan att titta på klockan.
Vanliga frågor
Frågor om lymfmassage
Vad är lymfmassage?
Lymfmassage är en mycket skonsam, rytmisk massage med lätta tryck som följer kroppens lymfbanor. Skillnaden mot klassisk massage ligger framför allt i tryck och tempo: klassisk massage arbetar djupare i muskulaturen, medan lymfmassagen är ytlig, långsam och repetitiv. Många upplever den som djupt rogivande.
Hur ofta bör man gå på lymfmassage?
Det är individuellt. En del bokar en serie behandlingar tätare i början och glesar sedan ut, andra kommer då och då när de känner behov. Går du regelbundet finns klippkort: 3 × 90 minuter för 2 835 kr och 5 × 90 minuter för 4 725 kr.
Se klippkort och priserVad är skillnaden mellan lymfmassage och lymfdränage?
Begreppen används ibland om vartannat, men lymfdränage – eller manuellt lymfdränage – används oftast inom vården vid medicinska tillstånd. Vår lymfmassage är en friskvårdsbehandling för avslappning och välbefinnande. Har du medicinska besvär, som lymfödem, ska du vända dig till vården.
Passar lymfmassage efter operation?
Rådgör alltid med din läkare eller vårdgivare först. Vi behandlar inte medicinska tillstånd och ger inga råd om vård eller rehabilitering.
Kan jag använda friskvårdsbidraget?
Ja, på vardagspriset. Lymfmassage kostar 995 kr på vardagar, vilket ryms inom Skatteverkets gräns på 1 000 kr per tillfälle för massage utan motionsinslag. Helgpriset 1 095 kr överstiger den gränsen. Du kan betala med Epassi.
Så funkar friskvårdsbidragetUtforska mer